Behandeling

Als ervaren GZ-psycholoog bied ik persoonlijke en effectieve behandelingen, afgestemd op jouw unieke situatie en behoeften. Samen werken we aan het doorbreken van patronen en het vinden van nieuwe perspectieven. Hierbij maak ik gebruik van verschillende therapievormen zoals cognitieve gedragstherapie, schematherapie en EMDR.

Afgestemd op wat jij nodig hebt kiezen we hier elementen uit, zodat de behandeling echt op maat is en bij jou past.

Ik vind het belangrijk dat we ook stilstaan bij jouw leefstijl en hoe we hier samen, ook tijdens de sessies door bijvoorbeeld samen te gaan wandelen, nog stappen in kunnen zetten die jou gaan helpen om je klachten te verminderen.

Ik vind het belangrijk om naast jou te staan in jouw doelen voor behandeling. Dit doe ik door met empathie en nieuwsgierigheid naar je te luisteren en je te reflecteren en confronteren op de momenten dat dat nodig is.

Sessies kunnen plaatsvinden bij mij op de praktijk, alsook online. Engelstalige behandelingen zijn ook mogelijk.

Meld je aan

Behandelplan

In het behandelplan werken we samen uit hoe de behandeling eruit gaat zien en welke doelen jij voor de behandeling hebt.

Een basis-ggz traject bestaat in principe uit 6 tot 12 sessies. Dat is meestal voldoende om de klachten te laten verminderen en weer zelf verder te kunnen.

Wat is er nodig voor behandeling?

Belangrijk is dat je echt klaar bent om behandeling aan te gaan en ook tussen de sessies door aan jezelf wil werken, dáár zit namelijk de ruimte naar verandering en de groei.

En alleen op deze manier zorg jij, met wat hulp, ervoor dat je zelf aan het stuur van je leven gaat staan.

Ik ben klaar voor verandering!