DE MINDGAINS METHODE

Een gezonde leefstijl met balans voor mensen met een druk en hectisch (gezins)leven!


  • Meer rust en structuur in je eetpatroon
  • Eindelijk af van je snaaibuien en zoete cravings
  • Fysiek en mentaal lekkerder in je vel
  • Leer blijvend afvallen zónder dieet
  • Krijg een haalbare en eenvoudige manier van eten
    die niet voelt als volhouden!
  • Blijf genieten met balans zonder je sociale leven hoeven op te geven!

Start direct met onze uitgebreide voeding- en mindset guides en krijg toegang tot  onze exclusieve Mindgains Methode community met waardevolle live Q&A's en meer dan 350 anderen die elkaar helpen en motiveren voor duurzaam resultaat!

Wij zijn MINDGAINS

Wij zijn Ruud en Mignon en samen met ons dochtertje Noé zijn we MINDGAINS. In 2019 zijn we begonnen met ons platform met als doel om zo veel mogelijk mensen te inspireren en motiveren voor een actieve en gezonde leefstijl waarbij we werken aan zowel MIND & BODY.

 

Met Mindgains helpen we jou om een gezonde leefstijl te vinden in je drukke en hectische (gezins)leven waarbij je kan blijven genieten met balans. Dit doen we door middel van onze eigen Mindgains Methode en ons receptenboek met makkelijke en gezonde maaltijden.


Op onze social media kanalen laten we jullie zien hoe we goed voor onszelf blijven zorgen ondanks ons drukke leven met werk (Ruud werkt fulltime en Mignon drie dagen als GZ-psycholoog), een eigen onderneming, een kindje en natuurlijk nog een sociaal leven waarbij je leuke dingen wilt blijven doen. 


Dit doen we door het delen van makkelijke en gezonde recepten, handige eetswitches, voedzame boodschappen en natuurlijk heel veel tips en voedingsweetjes! Daarnaast focussen we op een gezonde relatie met voeding, een sterke mindset en genieten met balans.

500+

Tevreden klanten

33.000+

Trouwe volgers

10+ jaar

Kennis en ervaring

De Mindgains Methode

Totale waarde: €174,75 

Nu voor maar €39,99

Ontvang onze uitgebreide voeding en mindset guides met handige weekplanner, ons boodschappenlijstje en krijg  toegang tot de exclusieve online Mindgains Methode  community waar je al jouw vragen kan stellen en extra motivatie krijgt. Jouw kickstart voor een gezonde leefstijl met balans als je een druk en hectisch leven hebt.

Mindgains receptenboek

van 29,99
voor €19,99

Al onze receptjes verzameld in een handig EBOOK met meer dan 100 pagina's! Al onze recepten voor ontbijt, lunch, tussendoor en avondeten zijn makkelijk, gezond, bevatten goede voedingswaarden/macro's en zijn natuurlijk méga lekker. Zonder onmogelijke ingrediënten en rare producten en ideaal voor het hele gezin.

A HEALTHY MIND IN A HEALTHY BODY

DE MINDGAINS 
METHODE

Een gezonde leefstijl met balans voor iedereen met een druk en hectisch (gezins)leven!
  • Meer rust en structuur in je eetpatroon
  • Fysiek en mentaal lekkerder in je vel
  • Leer afvallen nder dieet
  • Minder zoete cravings en snaaidrang
  • Krijg een haalbare en realistische manier van eten
    die niet voelt als volhouden!
  • Blijven genieten met balans!
Ja, dit wil ik! 
Niet tevreden is geld terug