Recepten
Ruud Gossens
Recepten
07/27/2023
1 min
0

Eiwitrijke rode linzenpasta met saus van groene groenten

07/27/2023
1 min
0

Dit receptje moet je geprobeerd hebben!🙌🏼 Mega simpel, voedzaam en vol eiwitten! De saus is gebaseerd op een recept van Allerhande😊⁣
De fusili van @koro_nl is gemaakt van rode linzen en lijnzaad en bevat hierdoor maar liefst 28g eiwitten en 28g vezels!💪🏼 Een aanrader dus als je vegetarisch (zoals Mignon) of plantaardig eet!🌱⁣
DIT HEB JE NODIG (2 personen)⁣

  • 150g rode linzenpasta (KoRo)⁣

  • 150g diepvries erwtjes⁣

  • 1 courgette⁣

  • 50g kwark of griekse yoghurt ⁣

  • 1 teentje knoflook⁣

  • peterselie (naar smaak)⁣peper en zout⁣


Reacties
Categorieën