Mindset

Blogs over het ontwikkelen van een gezonde en sterke mindset met thema's als zelfbeeld, perfectionisme, emotie-eten, stress, balans, geluk en alles-of-niets denken. Binnen de Mindgains Methode is dit mega belangrijk om jouw gezonde leefstijl met balans te vinden.

10 belangrijke basistips om te beginnen met afvallen zonder dieet

0

10 belangrijke basistips om te beginnen met afvallen zonder dieet

10 belangrijke basistips om te beginnen met afvallen zonder dieet

10 redenen waarom jij niet blijvend afvalt

0

10 redenen waarom jij niet blijvend afvalt

10 redenen waarom jij niet blijvend afvalt

Stop met cheatdays – zo denken wij over balans

0

Stop met cheatdays – zo denken wij over balans

Stop met cheatdays – zo denken wij over balans

Zo zorgen wij voor balans met jonge kinderen (zonder gek te worden😉)

0

Zo zorgen wij voor balans met jonge kinderen (zonder gek te worden😉)

Zo zorgen wij voor balans met jonge kinderen (zonder gek te worden😉)

Vijf tips om te stoppen met snaaien

0

Vijf tips om te stoppen met snaaien

Vijf tips om te stoppen met snaaien

Hoe geef je een boost aan je zelfvertrouwen (8 tips van een psycholoog)

0

Hoe geef je een boost aan je zelfvertrouwen (8 tips van een psycholoog)

Hoe geef je een boost aan je zelfvertrouwen (8 tips van een psycholoog)

5 tips om je alles-of-niets mindset aan te pakken

0

5 tips om je alles-of-niets mindset aan te pakken

5 tips om je alles-of-niets mindset aan te pakken

8 manieren om progressie te maken (anders dan afvallen)

0

8 manieren om progressie te maken (anders dan afvallen)

8 manieren om progressie te maken (anders dan afvallen)

Zo neem jij de regie over je eigen geluk (5 tips)!

0

Zo neem jij de regie over je eigen geluk (5 tips)!

Zo neem jij de regie over je eigen geluk (5 tips)!